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서울 대표 빵집 베스트 5 (서울 빵지순례) 빵지순례 코스 서울 대표 빵집 5곳 빵을 좋아하는 자 못된자 없다. 대형 프렌차이즈 제과가 많으지면서 추억의 동네 빵집은 이제 보기 힘들죠. 그래도 그 맛과 명성으로 오랜시간 이어온 서울의 빵집도 아직은 많답니다. 서울 빵집의 터줏대감, 장충동 '태극당' 서울 중구 장충동에 위치한 태극당은 서울에서 가장 오래된 제과점 중 하나로, 그 역사와 전통으로 유명합니다. 1946년부터 최고의 제품과 서비스를 제공하기 위해 노력해 온 태극당은 다양한 종류의 빵과 제과를 선보이며, 온라인을 통해서도 활발히 소통하고 있어요. 위치: 서울 중구 장충동 2가 영업시간: 매일 08:00 - 22:30 역사: 서울에서 가장 오래된 제과점 중 하나로, 1946년부터 운영 가격: 태극당 모나카 아이스크림 2,500원 야채 사라다.. 2024. 4. 12.
힙한 을지로 힙지로 맛집과 카페 추천 묘한 분위기를 가진 동네 을지로 을지로는 묘한 분위기를 가진 동네다. 신사동 가로수길이나 홍대처럼 대놓고 사람이 많은 곳이 아니다. 또 인사동처럼 전통적인 분위기를 고수하려고 하지도 않는다. 을지로는 인쇄소, 조명가게 등이 즐비하다. 하지만 90년대 홍콩을 연상시키는 화려한 네온사인과 미러볼 때문에 '을지로 스웩'을 느낄 수 있다. 흔히 우리가 인스타감성이라고 부르는, 느낌 충만한 을지로 맛집과 카페를 알아보자. 커피 한약방&혜민당 이곳에 들어서면 조선 개화기 시대 어느 찻집에 온 듯한 향수를 느낄 수 있다. 이곳을 찾아가는 골목에서부터 분위기가 범상치 않다. 가게 곳곳에 있는 자개장과 예스러운 소품들 때문에 저절로 사진 찍고 싶은 욕구가 솟구칠 것이다. 씁쓸한 듯 깔끔한 필터커피가 가장 인기가 많다. .. 2024. 4. 7.
서울의 '루프탑 바' 베스트 추천 (야외테라스 BAR) 술맛을 돋우는 서울 인기 루프탑 바 도심 속에서 즐길 수 있는 멋진 전망과 함께 칵테일을 즐길 수 있는 이곳은 많은 사람들에게 사랑받기로 유명합니다. 예약을 하지 않으면 이용하기 힘들 정도로 항상 대기자가 많은 편입니다. 연인과 친구와 저녁 노을과 잔잔한 쨰즈를 즐기는 서울 도심속의 색다른 문화로 자리를 잡았습니다. 일반적으로 루프탑 테라스 술집이나 카페는 야외 및 실내 좌석, 간단한 스낵과 식사 메뉴, 영화 상영과 담요 제공 등 편안한 분위기에서 즐길 수 있는 다양한 서비스를 제공합니다. 루프탑 바는 노을 지는 모습과 야경을 감상하기에 완벽한 장소로, 이러한 경험은 방문객들에게 잊지 못할 추억을 선사해요. 지금 친구를 위해 연인을 위해 방문해보세요! 하베스트 남산 이태원 볏짚을 심은 박스 화분에 둘러싸.. 2024. 4. 7.
서울 막걸리 전집 베스트 5대 맛집 방금 막 지진 파전과 막걸리, 낮술 고소한 기름 냄새와 지글지글 전 부치는 소리가 들리면 홀린듯 이끌릴 수밖에 없는 마성의 매력 전. 기름에 부친 전은 바삭바삭한 식감과 고소한 풍미가 일품이다. 식재료에 따라 다른 맛을 즐기는 것도 매력적이다. 사당동 '전주전집' ‘전주전집’은 지하부터 2층까지 넓은 규모의 공간으로 이루어져 있다. 대표 메뉴 ‘모듬전’은 주문 즉시 노릇노릇하게 구워 두 차례로 나눠 제공된다. 두부, 버섯, 동그랑땡, 깻잎, 생선 등 여러 종류의 전을 한 번에 맛볼 수 있어 골라 먹는 재미를 더한다. 전에 곁들여 마시기 좋은 막걸리도 땅콩, 알밤, 잣 등 다양하게 준비되어 있다. 위치 : 서울 동작구 동작대로7길 19 영업시간 : 월 – 토요일 15:30 – 02:00 일요일 15:00 .. 2024. 4. 6.
서울 수제버거 맛집 베스트 5 한국에서 더 맛있는 미국밥 '햄버거' 2019년 캘리포니아를 대표하는 ‘인 앤 아웃 버거’의 팝업스토어가 열려 사람들이 장사진을 이루는 모습을 볼 수 있었습니다. 쉐이크쉑 버거(쉑쉑)가 처음 들어왔을 때도 2시간 이상 기다리는 진풍경이 펼쳐졌었다지요. 이렇게 세계적인 버거들이 한국에 들어오면서 버거에 대한 가치 기준이 점점 높아지고 있습니다. 안타깝지만 프리미엄이라는 수제버거들 때문에 기성 대량생산 버거 프랜차이즈의 가격을 끌어올리는 사태가 일어나기도 했습니다. 국내에도 미국에 비교해도 손색이 없을 수제버거 맛 집들이 많아지고 특히 이태원, 홍대 등을 중심으로 강력한 브랜드 버거들이 많아지고 있습니다. 서울에 꼭 가봐야 할 수제버거집을 소개합니다. 여친이 살쪄도 예쁜 여친입니다. 이런 곳은 가서 햄버거를.. 2024. 4. 6.
서울의 대표 냉동삼겹살 맛집 베스트5 운치를 먹는 고기집 냉삼집 냉동삼겹살은 바쁜 일상 속에서 간편하게 맛있는 요리를 즐기고 싶은 분들에게 아주 좋은 선택입니다. 냉동 상태로 보관되어 있기 때문에 유통 기한이 길고, 필요할 때마다 꺼내어 사용할 수 있어 편리합니다. 🥩 저렴한 고기를 추억팔이로 비싸게 남겨 받는다는 비난도 있었지만, 그래도 오랜만에 친구만나 적당한 가성비에 맛좋은 고기와 분위기 좋은 힙스터를 더하기에는 최고의 고기맛집이라고 추천합니다. 냉동삼겹살은 국내산과 스페인산으로 크게 구분하는데 고기의 가성비는 아래와 같습니다. - 국내산 대패 삼겹살 (냉동): 800g에 가격은 대략 20,900원으로, 100g당 2,612원입니다. - 스페인산 대패 삼겹살 (냉동): 1KG에 가격은 16,900원으로, 100g당 1,690원입니다. .. 2024. 4. 6.
서울 수도권 짜장면 맛집 추천 베스트5 짜장면의 흥미로운 역사 짜장면은 한국에서 매우 사랑받는 음식 중 하나로, 그 역사와 변천 과정은 매우 흥미롭습니다. 19세기에 중국인 노동자들에 의해 한국에 소개되었으며, 인천의 차이나타운에서 처음 판매되기 시작했습니다. 시간이 지나면서 길거리 상점에서 판매되던 것이 점차 고급 중국 음식점의 인기 메뉴로 자리 잡게 되었습니다. 짜장면의 기원: 짜장면은 중국의 자장면에서 유래했으며, 한국식으로 변형된 요리입니다. 굵은 국수 위에 검은색에 가까운 양념을 얹어 먹는 것이 특징입니다. 짜장면의 발전: 한국에서는 간짜장, 삼선짜장 등 다양한 종류의 짜장면이 있으며, 한 그릇의 열량은 대략 700kcal입니다. 짜장면은 한국의 대표적인 노동자 계층 음식으로 알려져 있으며, 중국 요리로 분류되지만 중국 내에서는 찾아.. 2024. 4. 6.
서울의 3대 참치집 (이춘복참치을지로, 선릉 몰타참치, 영등포 중앙참치) 서울 3대 참치집서울에는 다양한 참치 전문점이 있지만, 특히 많은 사람들에게 사랑받는 3대 참치집을 소개합니다. 서울에서 참치를 즐기고 싶다면, 이춘복참치 을지로점, 강남 몰타참치, 중앙참치식당 영등포참치를 방문해보세요! 각각의 참치집은 독특한 특징과 높은 평점으로 많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다.  이춘복참치 을지로점강남 몰타참치중앙참치식당 영등포참치   이춘복참치 을지로점이춘복참치 을지로점은 고품질의 참치와 프리미엄 재료를 제공하는 곳으로, 을지로에 위치한 인기 참치 전문점입니다.  위치: 서울 중구 을지로5길 26, 미래에셋센터원빌딩 지하 2층영업 시간 : 점심: 11:00 - 14:30 저녁: 16:30 - 23:00정식 메뉴로의 점심 예약을 받으며, 4인 이상부터 룸 이용 가능 센터원점 지하.. 2024. 4. 4.
혈관을 깨끗하게 하는 방법. 혈관에 도움되는 좋은 음식 혈관을 깨끗하게 하는 방법 혈관을 깨끗하게 유지하는 것은 원활한 혈액 순환과 전반적인 심혈관 건강에 중요합니다. 건강한 생활 습관을 채택하는 것이 중요한데, 여기에는 균형 잡힌 식단을 섭취하고, 금연, 과도한 음주를 피하며, 정기적인 유산소 운동을 하는 것이 포함됩니다. 혈관 건강을 위한 생활 습관 균형 잡힌 식단 섭취 채소, 과일, 해조류를 충분히 섭취하고, 소금 섭취를 줄이세요. 동물성 지방이나 콜레스테롤이 많은 음식을 줄이고, 콜레스테롤을 낮추는 음식의 섭취량을 늘리세요. 금연 심혈관 질환과 심장마비의 위험을 줄이기 위해 금연하세요. 과도한 음주 피하기 간 관련 문제와 높은 콜레스테롤을 예방하기 위해 과도한 음주를 피하세요. 정기적인 유산소 운동 빠르게 걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영, 에어로빅 .. 2024. 4. 4.
홍대맛집 : 라멘 5대맛집. 홍대 라멘집 BEST 5 홍대 라멘 맛집 BEST 5 홍대 지역에는 다양한 음식점들이 즐비해 있습니다. 특히 라멘을 좋아하시는 분들에게는 라멘의 성지입니다. 거리를 걷다 보면 골목 끝에서부터 밀집한 라멘 전문점들이 위치하고 있습니다. 이른 점심시간부터 막점까지 줄서서 라멘을 찾는 손님들의 모습이 자주 보입니다. 멘야산다이메 홍대에 위치한 멘야산다이메는 일본식 라멘을 전문으로 하는 인기 맛집입니다. 비 오는 봄날, 맛있는 라멘 한 그릇을 생각나게 하는 곳이죠. 위치: 서울시 마포구 홍익로 5안길 24 (홍대입구역 9번 출구에서 386m) 운영 시간: 매일 11시 30분~22시 주요 메뉴: 돈코츠라멘, 츠케멘, 마제소바, 탄탄멘 등 다양한 라멘 메뉴 제공 추가 메뉴: 교자, 차슈 덮밥, 면 추가 가능 홍대와 마포구에서 유명한 맛집으.. 2024. 4. 4.
서울 3대 라멘 맛집 추천 3곳 본토라멘급 서울 3대 라멘집 서울 3대 xx 이런 류는 사실 추천하기 나름이다. ㅎㅎ AI가 선정해주는 것 다르고, 맛집 블로거에게 물어봐도 사실상 다르다. 내가 먹어서 맛있던 집이거나 남들이 추천해서 맛집인 법. 그래서 3대 라멘집은 가장 일본 본토에 가까운 것이라고 말하는 것이 정답일 듯하다. 연남동 566라멘 (지로계 라멘) 연남동에 위치한 지로라멘은 일본식 진한 국물과 특유의 면발로 유명한 라멘집입니다. 이곳은 특히 지로 스타일 라멘을 제공하는 것으로 알려져 있다. 라멘 지로의 레시피를 따르는 라멘을 흔히 ‘지로계 라멘’ 으로 분류한다 라멘 지로의 스타일은 압도적인 양, 진하고 자극적인 맛이 특징이다. 국물, 면, 고명까지 모든 면에서 투머치다. 그릇이 넘치다 못해 흐를 정도로 쌓인 고명, 칼국수.. 2024. 4. 3.
선선한 저녁에는 밖에서! (서울 야외포차 5곳) 서울 야외포차 맛집 5곳 시원한 바람이 부는 계절. 아직 덥지 않아 선선한 바람이 술을 부른다. 선선한 4월의 밤에는 밖으로 나와 야장에서 술 한잔과 술맛나는 맛있는 안주를 즐겨보는 건 어떨까요. 서울 야외포차 맛집 5곳을 소개합니다. 마포 '을지 OB 베어 와우' 40년 이상 운영되고 있는 노가리 맛집, 마포 ‘을지 OB 베어 와우’ 을지로 노가리 골목의 터줏대감을지 OB 베어가 마포에 새로운 뿌리를 내렸다. 기존의 야장감성을 그대로 이어받은 듯 개방감이 있는 테라스 좌석에서 시원한 생맥주와 노가리를 즐길 수 있다. 세월이 묻어나는 연탄 화덕에 노릇하게 구워진 노가리는 특제 고추장 소스와 마요네즈와 찰떡궁합을 자랑한다. 자리를 마쳤다면 바로 근처에 있는 경의선 숲길에서 선선한 바람을 맞으며 밤 산책하는.. 2024. 4. 3.
통풍 증상이란? 통풍이 생기는 원인과 좋은 음식 바람만 스쳐도 아프다는 통풍 통풍은 혈액 내 요산 농도가 높아져 발생하는 질병으로, 요산염 결정이 관절에 침착되어 염증과 통증을 유발합니다. 통풍의 주요 증상 엄지발가락 붓고 통증: 엄지발가락이 붓고 견딜 수 없는 통증이 시작됩니다. 밤에 통증 심화: 낮보다는 대개 밤에 통증이 더 심해집니다. 뼈마디 붓기: 뼈마디가 울퉁불퉁 붓게 되고, 빠져 나가는 느낌이 듭니다. 끈적끈적한 땀: 끈적끈적한 땀이 흐르면서 통증이 나타납니다. 메스꺼움 및 어지러움: 속이 메스껍고 어지러우며 토할 것 같습니다. 통풍의 치료 목적 및 방법 통증과 염증 감소: 급성 통풍관절염에서 발생한 통증과 염증의 감소를 목표로 합니다. 급성 통풍의 재발 방지: 급성 통풍의 재발을 방지하기 위한 조치를 취합니다. 혈청 요산 수치 조절: 혈청.. 2024. 4. 3.
암유발 물질 '아스파탐'이란? 아스파탐의 종류 인공감미료 아스파탐 아스파탐은 인공 감미료 중 하나로, 설탕보다 약 200배 더 달콤한 고강도 감미료입니다. 아스파탐은 아미노산으로 만들어져, 설탕과 유사한 단맛 프로필을 가지고 있으며, 혈당 수치에 영향을 미치지 않습니다. 전 세계적으로 125개 이상의 국가 및 지역에서 안전하게 소비될 수 있도록 승인되었습니다. 아스파탐의 기본 정보 화학식: C14H18N2O5 몰 질량: 294.307 g·mol−1 성질: 설탕보다 약 200배 더 달콤하며, 물에서 약간 용해됩니다. 안전성: 아스파탐의 안전성은 연구와 테스트를 통해 반복적으로 입증되었습니다. 건강과 관련된 논란 발암 가능성: 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 아스파탐을 발암 가능성이 있지만 증거가 충분하지 않은 2B 분류군에 포함시켰.. 2024. 4. 2.
체지방 감량이 필요한 이유와 체지방 감량방법 몸무게보다 중요한 체지방률 건강함에 있어서 몸무게보다 중요한건 체지방률이라고 할 수 있습니다. 체지방률에 따라서 사람의 몸의 모양은 같은 몸무게라도 천차만별이기도 합니다. 몸무게보단 체지방률이 낮으면 몸무게가 의미가 없다는 것입니다. 그만큼 체지방률을 낮추는 것도 어렵지만 몸무게에 너무 집착해 단기간에 굶는 다이어트나 빠른 감량을 한답시고 잘못된 다이어트를 하게 되면 기초대사량과 근육을 소비해버려서 더더욱 살이 안 빠지는 결과를 초례합니다. 체지방 감량이 필요한 이유 체지방을 감량하는 것은 단순히 외모를 개선하는 것을 넘어서 건강을 유지하고 증진시키는 중요한 요소입니다. 여기에는 여러 가지 이유가 있어요. 🏃‍♂️ 건강상의 이유 질병 위험 감소: 체지방 감량은 고혈압, 관상동맥질환, 2형 당뇨병, 일부 .. 2024. 3. 30.
봄나들이 최적의 낭만여행 명소 5곳 추천 봄 낭만여행 명소 한국관광공사가 4월에 가볼만 한 곳으로 ‘춘천 강촌레일파크(강원 춘천)’, ‘단양 선암골생태유람길(충북 단양)’, ‘영천 임고강변공원(경북 영천)’, ‘임실 사선대국민관광지(전북 임실)’, ‘나주 영산강둔치체육공원(전남 나주)’ 등 총 5곳을 추천했다. 낭만의 경춘선 따라 봄 마중 가는 길 춘천 강촌레일파크 옛 경춘선은 무궁화호가 덜컹이며 낭만을 싣고 달리던 길이다. 그 기찻길을 이제는 레일바이크가 달린다. 강촌레일파크는 옛 경춘선 일부 구간을 이용한 두 개의 노선과 세 개의 출발역이 있다. 출발역을 기준으로 김유정 레일바이크와 가평 레일바이크, 경강 레일바이크로 구분한다. 김유정 레일바이크는 전체 8.5km 코스로 레일바이크로 6km 지점 낭구마을까지 간 뒤 낭만열차로 갈아타고 옛 강.. 2024. 3. 30.

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